“快點起床了，上學要遲到了!”“作業還沒做完?”……開學后，孩子這種做事拖拉的情況經常讓家長頭疼。本市高級家庭教育指導師給家長支招，幫助家長解決孩子“磨蹭”的小毛病。

首先，家長不要把孩子磨蹭拖拉的狀態當成問題，應當減少自己著急和焦慮的情緒。當孩子不再受負面情緒影響，他們更容易專注于解決自己的問題。如果孩子在寫作業的時候拖拉，那就幫助孩子分析一下是哪里遇到困難了，還是因為三心二意不專注造成的。建議家長在接孩子放學的路上，就可以問問孩子都有哪些作業、想先做哪一門后做哪一門，跟孩子一起提前做個規劃。到家后，不用先急著寫作業，先把一些瑣事做完，然后開始寫作業，而且在寫作業途中不再讓孩子隨便吃東西。這樣時間一長，能慢慢提高孩子的時間規劃能力和注意力，提高效率。

如果是生活習慣上拖拉，家長不妨給孩子制定一個時間表，每天速度加快一點點，慢慢幫助孩子加快節奏。如果孩子睡覺或早起真的成難題，不妨跟老師溝通好，讓孩子嘗嘗遲到的“苦果”，可能更有利于改掉拖沓的毛病。(記者莊媛)

關鍵詞： 孩子磨蹭拖拉家長要找對方法 制定時間表 做個規劃 改掉拖沓