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中國寧波網記者 孫肖

臺風“軒嵐諾”來時拖拉，走時卻顯得干脆利落，據市氣象臺消息，從明天開始，寧波天氣以多云為主。本周白露和中秋雙至，臺風遠離我市，但因受弱冷空氣的影響，9月7日起，我市最低氣溫將下滑至18℃至20℃。

今年第11號臺風“軒嵐諾”（強臺風級）已于昨天上午越過北緯30度，今天17時中心位于寧波東北方向約460公里的海面上，就是北緯31.6度、東經125.9度，近中心最大風力15級（48米/秒），中心最低氣壓940百帕。“軒嵐諾”將以每小時40公里左右的速度向東北方向快速移動，強度逐漸減弱。

“從今天夜里開始，臺風‘軒嵐諾’對我市的影響趨于結束。”寧波市氣象服務中心高級工程師盧晶晶介紹，臺風北上后寧波是否會復熱出現“秋老虎”的天氣，這取決于副熱帶高壓是否能再度增強控制陸地，但本周我市受弱冷空氣影響，寧波的氣溫將在一個舒適區。

本周三（9月7日）是二十四節氣中的白露，這是一個反映氣溫變化的節氣，氣溫逐漸下降，天氣開始轉涼。據市氣象臺消息，今日起至9日我市晴到多云，氣溫舒適，最低氣溫19℃至21℃，最高氣溫30℃至32℃。受弱冷空氣的影響，9月10日到11日我市多云到陰局部有陣雨，最低氣溫19℃至20℃，最高氣溫28℃至29℃。

俗話說，“白露秋分夜，一夜冷一夜。”在我國，白露一般是全年晝夜溫差最大的一個節氣，做好日常的預防保健非常重要。寧波市中醫院內科副主任中醫師朱斐建議此段時間，應多吃山藥，少吃海鮮，夜間要注意保暖。

朱斐表示，白露節氣，氣管炎和哮喘等疾病容易復發。尤其是體質容易過敏的人，在飲食上盡量少吃海鮮。海鮮大都性涼，白露時節溫度又較低，不適宜多吃，以免脾胃受涼，誘發胃潰瘍。白露時節的適宜膳食有蓮子百合粥、銀杏雞丁、山藥等，這些飲食有清肺潤燥、止咳平喘、補養氣血、健脾補腎的功效。

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