炎熱夏季，空調(diào)處處不可或缺。然而鼻子稍敏感的人，吹空調(diào)后就會(huì)出現(xiàn)鼻癢、流清涕、打噴嚏等癥狀。這也是夏季鼻炎發(fā)生率升高的原因之一。

可以試試蒼耳子茶。蒼耳子能祛風(fēng)散寒、解表祛濕、宣通鼻竅、通絡(luò)止痛，常用于感冒鼻塞、噴嚏流涕、風(fēng)寒頭痛、風(fēng)濕麻痹、四肢攣痛等癥。現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，蒼耳子有抗菌消炎、降血糖、抗過(guò)敏等作用。平日鼻塞、流清涕、打噴嚏者，可用蒼耳子6克、辛夷花6克、白芷5克、薄荷3克，加茶葉適量、蔥白3根，放入清水2碗，文火煎沸15分鐘后即可飲用。體質(zhì)虛寒、鼻塞涕清者可飲用紅棗蒼耳豬鼻湯，選紅棗10枚、蒼耳子10克、豬鼻1個(gè)，清水1000克，同煮，喝湯，有補(bǔ)血通竅的作用。

使用蒼耳子時(shí)要注意：氣血虧虛、陰虛火旺所致的眩暈頭痛忌用;屬熱證的不宜單用;常用量3~10克，過(guò)量易中毒。入藥必須炒制，嚴(yán)禁生品入藥;孕婦慎用。