《極限挑戰》第七季第四期以“新封神榜”為主題。極限男團成員們不僅精心打扮，扮演成傳說中的雷震子、哪吒、楊戩等封神榜人物，更是作為人類深入體驗各類職業，感受到每一種職業背后的辛苦與那些點滴幸福，帶給觀眾雙重的感官享受。

鄧紫棋變身妲己套路全員 極限男團為任務花樣百出

變身封神榜角色的極限男團全員與鄧紫棋，都要為拿到能夠禁錮他人的香爐而完成各式各樣的任務。例如變身哪吒的岳云鵬面對轉“乾坤圈”一分鐘不落地的任務屢戰屢敗但仍然不放棄地持續挑戰;而變身楊戩的賈乃亮被要求蒙上“雙眼”，用石子打中銅鐘;扮演敖丙的鄧倫則要含著口水轉十圈后噴滅蠟燭……當全部香爐都被找到之后，靈丸之主的爭奪之戰正式打響。

岳云鵬急中生智，用一塊綠布假裝是自己的武器，將雷佳音的注意力徹底吸引過去。首次參加極限挑戰的鄧紫棋則機智地用一個假碗讓所有人認為“最后一個拿著碗的人會被淘汰”，一場假碗傳遞戰當下打響，最終還是被鄧倫直接識破。黃明昊則一個疏忽反而把自己淘汰了，而與此同時鄧紫棋已經利用這個假碗為自己爭取了大量時間。每個人都在運用“縱橫捭闔”找到其他人的命門，笑到最后的贏家卻遠遠超出了觀眾的意料，可謂是一波三折引人入勝。

深入各行各業體會小確幸 《極限挑戰》再現生活幸福

因最后的贏家發現靈丸丟失，元始天尊將眾人打入凡間，要求在重新修煉的同時找回靈丸。與此同時，每個人也都設定了各自的修煉主題，雷佳音修煉快樂、岳云鵬修煉勤奮、王迅修煉誠信、賈乃亮修煉愛心、郭京飛修煉熱情、鄧倫修煉智慧、黃明昊修煉溫暖、鄧紫棋修煉美麗。與此對應的則是各個職業，健身教練、外賣騎手、寵物美容師、化妝師……極限男團以修煉之名深入感受了各行各業的辛苦，同時也從中感受到了一點一滴的幸福。

岳云鵬冒雨體驗外賣騎手，感受每日外賣騎手繁忙而又辛苦的送餐工作;鄧倫帶著眾多小朋友們近距離接觸動物，不僅要答疑解惑更是要解答小朋友們千奇百怪的問題;黃明昊穿上厚重的玩偶服給大家帶來擁抱，也希望從別人那里得到溫暖;鄧紫棋要根據每一位客人的要求化出讓客人滿意的妝容……通過這些短暫的職業體驗，每個人深刻感受到了幸福生活的來之不易，但也在付出的同時得到了來自陌生人和小朋友們的溫暖回報。

《極限挑戰》第七季以“一起去看幸福”作為主題，第四期則是腳踏實地地走入每一種平凡的職業中去，帶觀眾感受每一種職業的獨特意義，注意到平凡工作中的每一點收獲與回報。放慢生活腳步，領悟生活真諦，從而共同創造美好生活。