近日，天津市氣溫驟降，皮膚難免感覺干燥，保濕成了護膚重要環節。本市皮膚護理專業人士陳蕊提醒，不少人在護膚過程中難免走入誤區，尤其是天天敷面膜和用熱水蒸臉。

面膜最主要的功效就是快速、即時補水。如果天天敷、每次都敷15分鐘以上，還可能會使角質層過度水合，導致皮膚屏障受損。一般情況下，面膜每周敷兩次就差不多了，每次在10分鐘左右，最好別超過15分鐘，敷完后一定記得涂乳液或者面霜。

還有人認為用熱水蒸臉可以補水，這也是誤區。人類的毛孔并不像花一樣，溫度高了就會開。而且蒸臉也不能促進水分吸收，蒸多了還會使皮膚鎖水能力下降。

想做好保濕，首先要關注自身膚質，根據氣候、空氣濕度及時調整護膚品。如果皮膚比較干燥，建議涂面霜或者護膚油保濕。如果皮膚出油較多，就可以抹質地輕薄的乳液。(記者狄慧)

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