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寧夏教育廳發(fā)布通知，對全區(qū)2023年春季學期學校體育工作相關事項作出要求，2023年寧夏中考體育與健康科目測試工作如期組織實施，對現(xiàn)場測試內(nèi)容進行適當調(diào)整。其中，體能耐力類考試項目（男子1000米、女子800米跑）免試，以滿分計入總成績；一分鐘跳繩、立定跳遠考試項目由各地市教育行政部門結(jié)合實際適當調(diào)低評分標準；其他考試項目內(nèi)容不變，以實際考試得分計入總成績。

針對部分因感染新冠病毒不能參加考試的學生，寧夏明確，參照相應免考或補考辦法執(zhí)行。組織現(xiàn)場測試時，要充分考慮可能存在的風險點，制定應急處置預案，加強應急人員、設備保障，確保中考體育安全、順利進行。

寧夏提出，各地各學校要全面做好學生身體健康狀況摸排工作，科學安排體育教學和學生體能鍛煉活動。開學前后要對學生體能和身體健康狀況進行全面摸排、建立臺賬，健全完善健康監(jiān)測跟蹤反饋和應急響應機制，動態(tài)掌握學生健康狀況，及時進行健康教育和安全提示。要對校園急救力量、設備進行摸底排查，及時添置更新急救設備，落實醫(yī)務人員應急值班和技能培訓，確保突發(fā)情況科學有效處理。

如何對不同健康狀況、體能狀況及“陽康”后恢復期學生開展分類分層施教、科學施教？寧夏明確，要結(jié)合疫情過渡期、訓練適應期、感染恢復期，合理安排運動時長、強度和密度，讓學生從身體、心理上逐步適應正常的體育教學。開學初，各學校要合理控制運動負荷，以中小強度的有氧運動為主，逐步恢復學生的運動機能和基本運動能力，大課間體育活動以廣播體操為主，搭配以發(fā)展學生柔韌性、協(xié)調(diào)性為主的低強度運動。學生經(jīng)過健康監(jiān)測無異常后，再科學有序增加體育鍛煉時間和運動強度，不得過早開展對抗性強、運動強度大的體育競賽活動。要加強體育課前巡班問診，告知學生在感到呼吸困難、胸悶氣短、心率異常、心區(qū)疼痛（胸或背痛）等身體不適征兆時，應立即停止運動并及時跟現(xiàn)場或就近教師報告。

關鍵詞： 運動強度 身體健康 技能培訓