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北京市疾控中心日前發布提醒：本市已進入蚊蟲活躍期，部分區域蚊蟲叮咬指數將達三級以上。市民戶外活動要注意避開叮咬高峰時段。

蚊蟲叮咬指數共分五級，其中，一級為“低”水平，五級為“高”水平。三級為“中等”水平，防護建議為：如在室外久留可穿長袖長褲，避免在水體邊、草木茂盛地方長時間停留等。

市衛健委提醒，預防蚊蟲叮咬要注意做好居家環境衛生，廚房垃圾每天清理，清除盆罐內閑置無用積水；家庭花瓶和水養植物5到7天徹底換水一次；每周檢查衛生間和廚房地漏，保持地漏處無積水；家中可安裝防蚊蟲的紗門、紗窗，睡覺時可使用蚊帳。夏季要注意飲食清淡，勤洗澡、勤換洗衣服，以防吸引蚊蟲。

蚊蟲叮咬高峰時段，人群盡量避免在外活動。外出可攜帶驅蟲藥物，如風油精、清涼油、花露水等，或提前在皮膚外露部位涂擦驅蚊藥。一旦被蚊蟲叮咬,不要反復抓撓，一般10到15分鐘后癢感就會明顯消退；可用肥皂水或鹽水清洗止癢，或用復方爐甘石洗劑等外用藥物。如果被蚊蟲叮咬后出現發燒、頭痛、血尿、喉頭水腫等情況，需立即就醫。

不同種類蚊蟲叮咬高峰

疾控部門提醒，不同種類蚊蟲叮咬高峰不同。

黃蚊子叮咬高峰：日落前后一個小時；

花蚊子叮咬高峰：8時至10時、16時至18時。

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